Прививка от стресса читать онлайн

Обложка книги Прививка от стресса
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Р'.Р'.Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть Р·доровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Р

О книге

Открывайте «Прививка от стресса» и читайте — текст лежит здесь целиком, бесплатно, без регистраций и подтверждений номера. Жанр — Легкое чтение, Боевики, остросюжетная литература, Криминальные боевики. Никаких обрезанных глав и предложений «оплати подписку, чтобы узнать, чем всё кончится»: книга представлена в том виде, в каком её написал Валерий Владимирович Синельников.

Прежде чем нырять в первую главу, гляньте аннотацию или авторское предисловие — обычно там в двух абзацах понятно, о чём вообще речь, какой настрой и стоит ли это вашего вечера. Предисловие публикуем как есть, без редакторских пересказов от себя. Если описания пока нет или оно куцее — оставьте коммент, найдём и добавим.

Текст разбит на страницы: глазам так комфортнее, чем листать бесконечную ленту, и читается дольше без усталости. Место, где остановились, сохраняется автоматически — закрыли вкладку, вернулись через неделю, и страница откроется ровно та же. Шрифт регулируется, фон переключается между светлой и тёмной темой: вечером с тёмной экран меньше слепит, днём светлая привычнее.

Под книгой — отзывы тех, кто уже прочёл. Туда заглядывать полезно: иногда вылезают спорные смыслы, которые сам пропустил, иногда — категоричные «не моё, не тратьте время», и тоже информация. Дочитали «Прививка от стресса» — оставьте пару строк, кому-то это поможет решить.

Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

ГЕОРГИЙ ПОБЕДОНОСЕЦ

Не так давно я проводил семинар-тренинг в Греции. Одна участница семинара попросила меня помочь ей наладить отношения с мужем.

– Мой муж, – говорит она, – никогда не помогает мне в трудную минуту.

– Урания, – спросил я ее, – почему вы так решили?

– Я просто знаю об этом, – ответила она.

– Ну хорошо, – говорю я, – давайте сейчас применим новые знания в вашем конкретном случае.

– Давайте, – соглашается она.

– Начнем мы, пожалуй, с того, – говорю я, – что вы попробуете переформулировать свою проблему с точки зрения ответственности.

– Каким образом? – спрашивает Урания.

– Исходя из новой модели, – продолжаю я, – все события в жизни мы создаем сами. Значит, ваша проблема будет звучать таким образом: ""Я делаю так, чтобы мой муж не помогал мне в трудную минуту"".

– Это звучит немножко странно, но если верить вашей модели, то, скорее всего, так и есть. Но чем я создала такую ситуацию?

– Вот это мы сейчас и выясним."

"Мы установили контакт с подсознанием и стали выяснять внутренние причины такого поведения мужа.

Чем и для чего она создала такую ситуацию? Неожиданно для самой себя Урания вспомнила одну ситуацию из далекого прошлого.

– Я тогда была беременна двойней. Мы с мужем шли по улице, и у меня развязался на ботинке шнурок. Мне было очень тяжело нагибаться: живот был большой. Я попросила мужа помочь мне, но он даже не отреагировал. Наоборот, он отвернулся в сторону и сделал вид, как будто меня нет. И с тех пор у меня на него в душе затаилась сильная обида.

Как можно было так поступить?

– А как вы думаете, – спрашиваю я Уранию, – что помешало вашему мужу наклониться и завязать вам шнурок?

– Я знаю что. Мы как раз подходили к офису мужа, и рядом проходили его сотрудники. Я думаю, он просто испугался осуждения со стороны мужчин. Ведь надо было встать на колени перед женщиной. Разве мог он так унизиться! – сказала она с иронией. – Но, Валерий Владимирович, – продолжала она, – я считаю, что мужчина должен быть мужчиной в любой ситуации.

Если бы мой муж помог беременной жене, то это только бы возвысило его в глазах сотрудников-мужчин.

– Я с вами полностью согласен, – говорю ей. – Но есть еще один момент, и очень важный, на который вы не обратили внимания.

– Какой?

– Подумайте, для чего вы создали эту ситуацию, чему она вас научила?

Женщина немного задумалась, а потом ответила:

– Я думаю, что эта ситуация научила меня, что нужно быть сильной женщиной и самостоятельной.