Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Это поможет вам лучше понять концепцию карты любви и получить ту информацию о своей половине, которая должна быть в нее включена."

"Упражнение № 2: Составьте собственную карту любвиВоспользуйтесь приведенной формой, чтобы взять друг у друга интервью, будто вы журналисты. Будьте по очереди слушателем и говорящим.

Возьмите отдельный лист бумаги, а лучше – блокнот или дневник, который можно использовать для всех упражнений, приведенных в этой книге. Не выносите решения по поводу того, что говорит вам супруг, и не пытайтесь давать друг другу советы.

Помните: вы просто собираете факты. Ваша цель – побольше узнать о своей половинке.

Распределение ролей в жизни супруга

Друзья:_________

Возможные друзья:________

Соперники, конкуренты, «враги»:_________

Важные события в жизни супруга

Предстоящие события (Чего супруг ожидает с нетерпением? Чего он страшится?): ___________________

Текущие проблемы супруга: __________________

Текущие тревоги супруга: ____________________

Надежды и стремления моего супруга (По отношению к себе.

По отношению к другим.): _____________________

Хотя это упражнение предлагает вам лишь краткую характеристику жизни супруга, оно может многое объяснить. Супруги, которые посещали наши семинары, говорят, что упражнение преподнесло им множество сюрпризов, которые помогли лучше понять друг друга.

Так, например, Джо никогда не думал, как сильно Донна мечтает стать писательницей и как ей не нравится работать в банке, пока он не спросил напрямую о ее надеждах и стремлениях.

А она совершенно не понимала, что его раздражительность в последнее время коренится в беспокойстве из-за нового начальника и работы, а не из-за приезда ее матери.

Упражнение № 3: Кто я?Чем больше вы знаете о внутреннем мире друг друга, тем более глубокими и полноценными будут ваши отношения. Эта анкета поможет вам лучше понять самого себя, а супругу – изучить вас. Поработайте над этим упражнением, даже если вы и ваша половина считаете себя открытыми книгами. Всегда существует еще что-то, что можно узнать друг о друге.

Жизнь меняет нас, никто не остается тем же человеком, который давал брачные обеты пять, десять или пятьдесят лет назад.

Вопросы в этом упражнении имеют большое значение. Пожалуйста, убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы действовать корректно. Может быть, лучше оставить упражнение до того момента, когда не надо будет прерываться из-за срочной работы, телефонных звонков, отвлекаться на детей или кого-то еще.