7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн
- Жанр: Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза
- Рейтинг: 0 баллов
- Мнений: 0 мнений
- Просмотров: 0 чтений
О книге
Открывайте «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» и читайте — текст лежит здесь целиком, бесплатно, без регистраций и подтверждений номера. Жанр — Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза. Никаких обрезанных глав и предложений «оплати подписку, чтобы узнать, чем всё кончится»: книга представлена в том виде, в каком её написал Джон Готтман.
Прежде чем нырять в первую главу, гляньте аннотацию или авторское предисловие — обычно там в двух абзацах понятно, о чём вообще речь, какой настрой и стоит ли это вашего вечера. Предисловие публикуем как есть, без редакторских пересказов от себя. Если описания пока нет или оно куцее — оставьте коммент, найдём и добавим.
Текст разбит на страницы: глазам так комфортнее, чем листать бесконечную ленту, и читается дольше без усталости. Место, где остановились, сохраняется автоматически — закрыли вкладку, вернулись через неделю, и страница откроется ровно та же. Шрифт регулируется, фон переключается между светлой и тёмной темой: вечером с тёмной экран меньше слепит, днём светлая привычнее.
Под книгой — отзывы тех, кто уже прочёл. Туда заглядывать полезно: иногда вылезают спорные смыслы, которые сам пропустил, иногда — категоричные «не моё, не тратьте время», и тоже информация. Дочитали «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — оставьте пару строк, кому-то это поможет решить.
Текст книги
Она появляется, когда жена говорит вам однажды утром: «Ночью мне приснился кошмар», а вы отвечаете: «Я очень тороплюсь, расскажи мне его сейчас, чтобы можно было обсудить вечером», вместо: «У меня нет времени».
Во всех этих примерах муж и жена решают уделить внимание друг к другу, а не проигнорировать супруга.
В браках люди периодически просят свою половинку – в той или иной форме – о внимании, любви или поддержке. Супруги либо проявляют это внимание, либо игнорируют просьбу. Внимание – основа эмоциональной связи, романтики, страсти и хорошей сексуальной жизни.
Так, в «лаборатории любви» мне больше всего нравятся те сцены, которые в любом голливудском фильме вырезали как ненужные. Будут супруги читать воскресную газету вместе или поодиночке, молча? Будут ли болтать за обедом? Наблюдая за ними, я испытываю напряжение, потому что знаю: супружеские пары, которые внимательны друг к другу, связаны эмоционально и останутся в браке. Остальные рано или поздно теряют общий путь.
Причина различного итога этих браков – то, что я называю банковским счетом эмоций супругов.
Поскольку они запасли всю эту доброжелательность, они способны идти друг другу на уступки во время ссоры. Они могут поддерживать позитивное ощущение друг друга и своего брака даже в трудные периоды.
Многие думают, что секрет восстановления отношений с супругом – ужин при свечах или отпуск у моря. Это заблуждение. Романтический вечер вне дома зажигает страсть по-настоящему только тогда, когда пара поддерживала горение сигнальной лампочки, оставаясь на связи по незначительным поводам.
Легко представить, что Джастин и Майкл – супруги, которые с таким восхищением вспоминали свою свадьбу и ухаживания, сидят в ресторане при свечах. Однако если посадить на те же самые стулья Питера и Синтию – супругов, которые не могли договориться по поводу мытья машины, вероятнее всего, вечер будет неудачным, полным встречных обвинений или неловкого молчания.
Тест № 3: Есть ли в вашем браке романтика?Прочтите каждое утверждение и пометьте В («верно») или Н («неверно»).
1. Нам нравится заниматься вместе незначительными делами (складывать белье, смотреть телевизор). В Н
2. Я с нетерпением жду возможности провести свободное время с супругом. В Н
3.