7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн
- Жанр: Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза
- Рейтинг: 0 баллов
- Мнений: 0 мнений
- Просмотров: 1 чтение
О книге
Открывайте «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» и читайте — текст лежит здесь целиком, бесплатно, без регистраций и подтверждений номера. Жанр — Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза. Никаких обрезанных глав и предложений «оплати подписку, чтобы узнать, чем всё кончится»: книга представлена в том виде, в каком её написал Джон Готтман.
Прежде чем нырять в первую главу, гляньте аннотацию или авторское предисловие — обычно там в двух абзацах понятно, о чём вообще речь, какой настрой и стоит ли это вашего вечера. Предисловие публикуем как есть, без редакторских пересказов от себя. Если описания пока нет или оно куцее — оставьте коммент, найдём и добавим.
Текст разбит на страницы: глазам так комфортнее, чем листать бесконечную ленту, и читается дольше без усталости. Место, где остановились, сохраняется автоматически — закрыли вкладку, вернулись через неделю, и страница откроется ровно та же. Шрифт регулируется, фон переключается между светлой и тёмной темой: вечером с тёмной экран меньше слепит, днём светлая привычнее.
Под книгой — отзывы тех, кто уже прочёл. Туда заглядывать полезно: иногда вылезают спорные смыслы, которые сам пропустил, иногда — категоричные «не моё, не тратьте время», и тоже информация. Дочитали «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — оставьте пару строк, кому-то это поможет решить.
Текст книги
Следуйте советам по самоуспокоению, приведенным на странице 260, а потом избавьтесь от мыслей, поддерживающих дистресс, которые вызывают у вас праведный гнев или от которых вы чувствуете себя невинной жертвой.)
1. Я испытывал сильный стресс и раздражение
Да, определенно Возможно, немного
2. Я не выразил особой признательности по отношению к своей половине
Да, определенно Возможно, немного
3. Я был чрезмерно чувствителен
Да, определенно Возможно, немного
4. Я был чрезмерно критичен"
"Да, определенно Возможно, немного
5.
Да, определенно Возможно, немного
6. Я был в депрессии
Да, определенно Возможно, немного
7. Я бы сказал, что ищу повода поругаться
Да, определенно Возможно, немного
8. Я был не особенно нежен
Да, определенно Возможно, немного
9. Я был не очень хорошим слушателем
Да, определенно Возможно, немного
10. Немного ощущал себя мучеником
Да, определенно Возможно, немного
В общем, мой вклад в это был: ________________________
Как я могу улучшить это в будущем?____________________
Что конкретно мог бы сделать супруг в следующий раз, чтобы избежать этой проблемы?_______________________
Поработав над этим упражнением, вы научитесь быть более чуткими и внимательными друг к другу.
Мой следующий принцип объясняет, что может произойти, если один из супругов не желает делить власть с другим, и как преодолеть эту трудность. Хотя властолюбие – мужская черта, некоторым женам она тоже присуща. Поэтому четвертый принцип, на самом деле, касается всех.
Глава 6
Принцип № 4: Позвольте жене командовать
Джек собирался купить подержанную синюю «Хонду». Машина казалась превосходной, потому что прежний владелец по имени Фил ездил на ней только один месяц. Автомобиль был выставлен на продажу, так как компания, в которой работал Фил, неожиданно перевела его в Лондон.
– Зачем? – поинтересовался Фил. – Это действительно новая машина. Она проехала всего триста миль, и вы получаете гарантию фирмы-производителя.
– Верно, – ответил Джек.
