Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

В общем и целом я хочу, чтобы моя половинка чувствовала, что имеет влияние в браке. В Н

5. Я могу слушать супруга, но только по делу. В Н

6. Супруг часто высказывает здравые мысли по основным вопросам. В Н

7. Я пытаюсь общаться с уважением даже в момент разногласий. В Н

8. Когда мы спорим, я знаю, что выиграю. В Н

9. Я не отвергаю мнение супруга, не раздумывая. В Н

10. Супруг недостаточно рационален, чтобы серьезно обсуждать наши проблемы. В Н

11. Я верю, что во время наших споров каждый может чему-то научиться у другого.

В Н

12. Я очень убедителен и обычно могу выиграть спор со своей половинкой. В Н"

"13. Я чувствую, что мое мнение важно, когда мы принимаем решения. В Н

14. У моего супруга обычно хорошие идеи. В Н

15. Обычно супруг оказывает большую помощь в решении проблемы. В Н

16. Я стараюсь слушать с уважением, даже если я не согласен. В Н

17. Мои идеи по решению проблем обычно гораздо удачнее, чем у супруга. В Н

18. Обычно я стараюсь согласиться с позицией супруга. В Н

19. Супруг обычно слишком эмоционален.

В Н

20. Именно мне надо принимать основные решения в браке. В Н

Подсчет баллов

1. Дайте себе по одному баллу за каждый ответ «верно», за исключением вопросов 5, 8, 10, 12, 17, 19, 20.

2. Вычтите один балл за каждый «верный» ответ на вопросы 5, 8, 10, 12, 17, 19, 20.

6 или больше. Вы готовы признать супруга правым и принять его решение, что является признаком эмоционально-интеллектуального брака.

Меньше 6. Вам трудно подчиняться супругу. Это приводит к конфликтам и делает ваш брак нестабильным.

Перечитайте еще раз эту главу, чтобы понять, что именно означает «принять влияние» и насколько это важно. Упражнения ниже покажут вам, как это сделать.

Упражнение № 10: Уступить, чтобы выигратьНиже приводится несколько стандартных ситуаций, с которыми столкнулись мои «подопытные» супружеские пары. Попытайтесь визуализировать эти сцены, будто этот конфликт случился у вас и вашей жены. (Женам, которые выполняют это упражнение, следует соответствующим образом изменять пол при визуализации.

) Чем более живо вы представите себя в каждой ситуации, тем эффективнее будет упражнение.

Неважно, насколько негативно вы воспринимаете своего супруга по сценариям. Старайтесь думать о негативе как о способе подчеркнуть важность вопроса, а не как об атаке на вас. Иными словами, старайтесь отвечать на фразы, а не на тон голоса супруга.

Предположите, что в этом сообщении содержится обоснованная просьба, с которой вы могли бы легко согласиться.