7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн
- Жанр: Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза
- Рейтинг: 0 баллов
- Мнений: 0 мнений
- Просмотров: 1 чтение
О книге
Открывайте «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» и читайте — текст лежит здесь целиком, бесплатно, без регистраций и подтверждений номера. Жанр — Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза. Никаких обрезанных глав и предложений «оплати подписку, чтобы узнать, чем всё кончится»: книга представлена в том виде, в каком её написал Джон Готтман.
Прежде чем нырять в первую главу, гляньте аннотацию или авторское предисловие — обычно там в двух абзацах понятно, о чём вообще речь, какой настрой и стоит ли это вашего вечера. Предисловие публикуем как есть, без редакторских пересказов от себя. Если описания пока нет или оно куцее — оставьте коммент, найдём и добавим.
Текст разбит на страницы: глазам так комфортнее, чем листать бесконечную ленту, и читается дольше без усталости. Место, где остановились, сохраняется автоматически — закрыли вкладку, вернулись через неделю, и страница откроется ровно та же. Шрифт регулируется, фон переключается между светлой и тёмной темой: вечером с тёмной экран меньше слепит, днём светлая привычнее.
Под книгой — отзывы тех, кто уже прочёл. Туда заглядывать полезно: иногда вылезают спорные смыслы, которые сам пропустил, иногда — категоричные «не моё, не тратьте время», и тоже информация. Дочитали «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — оставьте пару строк, кому-то это поможет решить.
Текст книги
На пляже есть вещи с корабля, которые могли бы вам помочь, но вы можете взять только десять предметов.
Ваша задача
Шаг 1. Каждый из вас составляет на отдельном листе бумаги список, по его мнению, десяти самых важных предметов из тех, что перечислены ниже. Потом расположите эти предметы по степени их важности. Пометьте самый важный предмет как а1, следующий самый важный предмет – а2, и так далее. Правильных или неправильных ответов нет.
Опись предметов с корабля
1. Две смены одежды.
2. Антенна AM-FM и коротковолновый радиопри-емник.
3. Десять галлонов воды.
4. Кастрюли и сковородки.
5. Спички.
6. Лопата.
7. Рюкзак.
8. Туалетная бумага.
9. Две палатки.
10. Два спальных мешка.
11. Нож.
12. Небольшой спасательный плот с парусом.
13. Лосьон от солнца.
14. Длинная веревка.
15. Две переносных рации с передатчиком и приемником.
16. Сублимированная пища на семь дней.
17. Пол-литра виски.
18. Сигнальные ракеты.
19. Компас.
20. Карты окрестностей.
21. Пистолет с шестью пулями.
22. Пятьдесят упаковок презервативов.
23. Аптечка первой помощи с пенициллином.
24. Кислородные баки.
Шаг 2. Поделитесь своим списком с супругом. Вместе составьте один общий список из 10 предметов. Это означает – обсудить те позиции, которые у вас не совпадают, убедить или согласиться на вариант супруга.
Оцените, как прошла игра. Вам обоим следует ответить на следующие вопросы.
1. Как думаете, насколько эффективно вы влияли на супруга?
а) вообще неэффективно
б) так себе
в) отчасти эффективно
г) очень эффективно
2.
а) вообще неэффективно
б) так себе
в) отчасти эффективно
г) очень эффективно
3. Пытался ли кто-то из вас доминировать?
а) да, пытался
б) периодически
в) немного
г) совсем нет
4. Вы демонстрировали безразличие и скуку?
а) да
б) периодически
в) немного
г) вовсе нет
5. Ваш супруг демонстрировал безразличие и скуку?
а) да
б) периодически
в) немного
г) вовсе нет
6. Вам было весело?
а) совсем нет
б) немного
в) периодически
г) да
7.
а) совсем нет
б) кое в чем
в) по большей части да
г) определенно да
8. Вы ощущали раздражение или злость?
а) определенно да
б) в какой-то мере
в) немного
г) вообще нет
9. Ваш супруг ощущал раздражение или злость?
а) определенно да
б) в какой-то мере
в) немного
г) вообще нет"
"10. Ощущали ли вы оба себя участниками процесса?
а) вовсе нет
б) немного
в) в какой-то мере
г) определенно да
Подсчет баллов.