7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви читать онлайн

Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

О книге

Открывайте «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» и читайте — текст лежит здесь целиком, бесплатно, без регистраций и подтверждений номера. Жанр — Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза. Никаких обрезанных глав и предложений «оплати подписку, чтобы узнать, чем всё кончится»: книга представлена в том виде, в каком её написал Джон Готтман.

Прежде чем нырять в первую главу, гляньте аннотацию или авторское предисловие — обычно там в двух абзацах понятно, о чём вообще речь, какой настрой и стоит ли это вашего вечера. Предисловие публикуем как есть, без редакторских пересказов от себя. Если описания пока нет или оно куцее — оставьте коммент, найдём и добавим.

Текст разбит на страницы: глазам так комфортнее, чем листать бесконечную ленту, и читается дольше без усталости. Место, где остановились, сохраняется автоматически — закрыли вкладку, вернулись через неделю, и страница откроется ровно та же. Шрифт регулируется, фон переключается между светлой и тёмной темой: вечером с тёмной экран меньше слепит, днём светлая привычнее.

Под книгой — отзывы тех, кто уже прочёл. Туда заглядывать полезно: иногда вылезают спорные смыслы, которые сам пропустил, иногда — категоричные «не моё, не тратьте время», и тоже информация. Дочитали «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — оставьте пару строк, кому-то это поможет решить.

Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

На пляже есть вещи с корабля, которые могли бы вам помочь, но вы можете взять только десять предметов.

Ваша задача

Шаг 1. Каждый из вас составляет на отдельном листе бумаги список, по его мнению, десяти самых важных предметов из тех, что перечислены ниже. Потом расположите эти предметы по степени их важности. Пометьте самый важный предмет как а1, следующий самый важный предмет – а2, и так далее. Правильных или неправильных ответов нет.

Опись предметов с корабля

1. Две смены одежды.

2. Антенна AM-FM и коротковолновый радиопри-емник.

3. Десять галлонов воды.

4. Кастрюли и сковородки.

5. Спички.

6. Лопата.

7. Рюкзак.

8. Туалетная бумага.

9. Две палатки.

10. Два спальных мешка.

11. Нож.

12. Небольшой спасательный плот с парусом.

13. Лосьон от солнца.

14. Длинная веревка.

15. Две переносных рации с передатчиком и приемником.

16. Сублимированная пища на семь дней.

17. Пол-литра виски.

18. Сигнальные ракеты.

19. Компас.

20. Карты окрестностей.

21. Пистолет с шестью пулями.

22. Пятьдесят упаковок презервативов.

23. Аптечка первой помощи с пенициллином.

24. Кислородные баки.

Шаг 2. Поделитесь своим списком с супругом. Вместе составьте один общий список из 10 предметов. Это означает – обсудить те позиции, которые у вас не совпадают, убедить или согласиться на вариант супруга.

Оцените, как прошла игра. Вам обоим следует ответить на следующие вопросы.

1. Как думаете, насколько эффективно вы влияли на супруга?

а) вообще неэффективно

б) так себе

в) отчасти эффективно

г) очень эффективно

2.

Насколько эффективно влиял на вас ваш супруг?

а) вообще неэффективно

б) так себе

в) отчасти эффективно

г) очень эффективно

3. Пытался ли кто-то из вас доминировать?

а) да, пытался

б) периодически

в) немного

г) совсем нет

4. Вы демонстрировали безразличие и скуку?

а) да

б) периодически

в) немного

г) вовсе нет

5. Ваш супруг демонстрировал безразличие и скуку?

а) да

б) периодически

в) немного

г) вовсе нет

6. Вам было весело?

а) совсем нет

б) немного

в) периодически

г) да

7.

Вы работали как слаженная команда?

а) совсем нет

б) кое в чем

в) по большей части да

г) определенно да

8. Вы ощущали раздражение или злость?

а) определенно да

б) в какой-то мере

в) немного

г) вообще нет

9. Ваш супруг ощущал раздражение или злость?

а) определенно да

б) в какой-то мере

в) немного

г) вообще нет"

"10. Ощущали ли вы оба себя участниками процесса?

а) вовсе нет

б) немного

в) в какой-то мере

г) определенно да

Подсчет баллов.