Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Давай займемся любовью!

5. Если бы ты получил повышение, мы смогли бы исполнить некоторые наши мечты. Давай подумаем, как это сделать?

6. Мне так хочется провести с тобой эти выходные. Как насчет того, чтобы не работать, а заняться вместе чем-нибудь интересным? Есть один хороший фильм, который я очень хотела бы посмотреть.

7. Я тут прикинула, что через столько-то месяцев мы могли бы купить то-то и то-то. Для этого надо откладывать с каждой зарплаты такую-то сумму. Как считаешь, это реально?

8. Последнее время нам не хватает времени на романтику.

Давай к концу недели удивим друг друга неожиданными подарками. Как тебе идея?

2. Научитесь мириться

Первое, чему вас учат на уроках вождения, – останавливать машину. Умение пользоваться тормозом – важно и в браке. Когда спор начинается неправильно или вы обнаруживаете, что находитесь в замкнутом круге взаимных упреков, вы можете предотвратить катастрофу, если знаете, как остановиться.

Если Майкл переходит в оборону и говорит: «Я всегда убираю барную стойку и стол, когда мы занимаемся уборкой кухни», Джастин не сразу обесценивает его позицию.

«Хм-хм. Убираешь», – соглашается она. Это – шаг примирения. Она снижает напряжение так, что Майкл больше открывается для поиска компромисса.

Стабильные, эмоционально зрелые браки отличает не то, что попытки примирения обязательно более искусные или лучше продуманы, а то, что вторая сторона положительно реагирует на эти попытки. Потому что атмосфера в такой семье не омрачена большим количеством негатива.

Тест № 7: Умеете ли вы миритьсяЧтобы оценить эффективность шагов примирения в ваших отношениях, прочтите каждое утверждение и пометьте В («верно») или Н («неверно»).

Во время наших попыток разрешить конфликт:

1. Мы делаем перерывы, когда в них нуждаемся. В Н

2. Супруг обычно принимает мои извинения. В Н

3. Я могу признать, что ошибаюсь. В Н

4. Я довольно быстро успокаиваюсь. В Н

5. Нас часто выручает хорошая шутка. В Н

6. Когда супруг предлагает сбавить обороты, у нас это получается.

В Н

7. Мои попытки скорректировать наше обсуждение, когда оно становится негативным, обычно увенчиваются успехом. В Н

8. Мы – довольно хорошие слушатели, даже если у нас разные точки зрения. В Н"

"9. Если разговор становится ожесточенным, обычно мы можем отложить его и заняться чем-то другим. В Н

10. Моя половинка умеет утешить меня, когда я расстраиваюсь. В Н