По ЗОЖу сердца читать онлайн

Разного рода духовные практики с элементами йоги ассоциировались у меня с завываниями факирской дудки и бренчанием ситара. Я даже морально подготовилась к тому, что мне первым делом повесят на шею цветочную гирлянду, нарисуют кружок на лбу, окурят благовониями и увлекут на путь просвещения в босоногом танце, но все было очень цивильно.

В холле меня встретила милая улыбчивая девушка в строгом костюме, тут же из глубокого кресла поднялась дожидавшаяся меня Полина.

Я предъявила паспорт, мне моментально оформили разовый гостевой пропуск, и Полина повела меня в кафетерий.

– Так, выбирай. – Полина усадила меня за столик и сама сходила к стойке за меню. – Смузи из свежих фруктов с семенами чиа, овсяные хлопья на миндальном молоке со свежими ягодами и грецким орехом, мисо суп или салат с зеленью, черной фасолью и кукурузой? На ценник не смотри, я угощаю.

– Но…

– Я тебя позвала, ты мой гость!

– Ну, ладно.

– Заправленный сальсой или соусом гуакамоле?

– Все равно.

– А я буду хлопья.

Полина сделала заказ, и мы мило поужинали, любуясь морем огней за стеклянной стеной.

Я попыталась разузнать, что собой представляет занятие, на которое я пойду, но не преуспела.

– Не торопись, – улыбнулась Полина. – Просто расслабься и настройся на приятный отдых.

– Я думала, мы будем работать над собой…

– Как бодибилдеры, что ли? В поте лица? – Полина засмеялась.

"– Но подходяще ли я одета? – Этот вопрос меня живо волновал. Хорошо, что меня не заставят тягать штангу, и все же платье и сапожки на каблуке представлялись подходящим нарядом для офиса, а не для спортзала. – Ты мне скажи, что вообще может пригодится, я сегодня же куплю нужную одежду, как раз собиралась в спортивный магазин…

– Ни в коем случае! Никаких сетевых магазинов! – Приятельница построжела. – У нас можно заниматься только в специальной фирменной экипировке «Эйч Джи Сикрет», ее можно приобрести на сайте или в нашем магазине, я покажу тебе его после занятия.

– Очень, – искренне призналась я.

– То ли еще будет!

Нежно прозвенел колокольчик – сигнал к началу занятия, и Полина поднялась:

– Идем, я провожу тебя.