Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within читать онлайн

Автор: David Goggins
Обложка книги Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within
0
Книга доступна на устройствах
  • Android
  • IOS
  • Smart TV
David Goggins

О книге

Открывайте «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within» и читайте — текст лежит здесь целиком, бесплатно, без регистраций и подтверждений номера. Жанр — Легкое чтение, Легкая проза. Никаких обрезанных глав и предложений «оплати подписку, чтобы узнать, чем всё кончится»: книга представлена в том виде, в каком её написал David Goggins.

Прежде чем нырять в первую главу, гляньте аннотацию или авторское предисловие — обычно там в двух абзацах понятно, о чём вообще речь, какой настрой и стоит ли это вашего вечера. Предисловие публикуем как есть, без редакторских пересказов от себя. Если описания пока нет или оно куцее — оставьте коммент, найдём и добавим.

Текст разбит на страницы: глазам так комфортнее, чем листать бесконечную ленту, и читается дольше без усталости. Место, где остановились, сохраняется автоматически — закрыли вкладку, вернулись через неделю, и страница откроется ровно та же. Шрифт регулируется, фон переключается между светлой и тёмной темой: вечером с тёмной экран меньше слепит, днём светлая привычнее.

Под книгой — отзывы тех, кто уже прочёл. Туда заглядывать полезно: иногда вылезают спорные смыслы, которые сам пропустил, иногда — категоричные «не моё, не тратьте время», и тоже информация. Дочитали «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within» — оставьте пару строк, кому-то это поможет решить.

Комментарии

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Временами мы выходили на тропы, но без предупреждения тропа исчезала из-под ног, и я оказывался бегущим по наклонной скале, недоумевая, куда, черт возьми, она делась. В начале пути нас было около десяти человек, и мы постоянно крутили головами, проверяя приложение, чтобы убедиться, что наш мигающий треугольник все еще находится на пунктирной линии. Через четыре или пять часов мы все выдохлись, и тогда я остался один, ориентируясь на бегу."

"Я не возражал против одиночества, потому что оно заставляло меня думать, а сложный рельеф требовал от меня повышенной ситуационной осведомленности (SA).

Я следил за питанием и гидратацией, не забывая есть и пить через запланированные промежутки времени, независимо от того, насколько хорошо я себя чувствовал. Любая неровность на тропе, любой потенциальный поворот не туда заставляли меня остановиться и определить, где я нахожусь и где мне нужно быть. Иногда участки пересеченной местности тянулись на милю или больше. В других случаях мы часами шли по отдельной тропе или дороге.
Я хорошо бежал, и все шло по плану, пока я не преодолел пятидесятимильную отметку. Тогда в пустыне стало холодно. Солнце еще светило, но ветер был не по сезону холодным, и это было плохой новостью.

У меня заболевание, называемое феноменом Рейно. В холодную погоду приток крови к моим конечностям ограничивается, и кровь скапливается в сердцевине. Когда я служил в Чикаго и бегал ультра почти каждые выходные, я бегал во время жестокой чикагской зимы, надев два слоя тонких перчаток под пару лыжных перчаток.

Поверх всего этого я натягивал толстые шерстяные носки, и даже тогда мои руки становились чертовыми. Перед гонкой Frozen Otter в 2014 году я купил пару перчаток с подогревом на батарейках, которые поддерживали нормальную температуру тела и позволяли моей крови течь дальше. Я выиграл ту гонку отчасти благодаря этим перчаткам.

Я взял с собой в Юту те же перчатки с подогревом, но в Моабе в начале октября не должно было быть и близко так холодно, как в середине зимы в Чикаго, а поскольку я должен был нести все свое снаряжение сам и должен был снова увидеть свою команду на миле 72,3 вскоре после захода солнца, я не думал, что имеет смысл брать с собой перчатки и громоздкие батареи.

Моя стратегия в подобных гонках всегда заключалась в том, чтобы все было простым и легким. Я бегу обтекаемо.

Я и не предполагал, что мои пальцы окоченеют от холода, когда солнце еще не выглянуло.