Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Я – в простом спортивном костюме цвета хаки, с туго заплетенной косой и зверским желанием кого-нибудь покалечить. Ребята тоже переоделись, правда, их одежда была черного цвета. Дракон забрал волосы в хвост, перевязав их кожаным шнурком. Корч же заплел косу.

После прошедшего дождя в воздухе дурманяще пахло озоном. Из-за туч выглянуло солнышко. А я всем своим нутром ощутила прилив сил и радость от того, что сейчас смогу потренироваться и выплеснуть весь скопившийся негатив.

– Разомнемся для начала? – спросил Корч и, получив утвердительный кивок дракона, встал перед нами.

– Я буду показывать, что нужно делать, а ты постарайся повторить то, что сможешь. Хорошо?

Я молча кивнула.

– Ты же занималась до того, как поступила сюда? – уточнил дроу, невольно пробуждая воспоминания о мужчине, которого я до сих пор пыталась изгнать из своих мыслей и сердца.

– Да.

– Какие техники вы изучали?

– El’miro rei, – вспомнила я, как называл свою школу Лиам. Перевода я не знала, так как словосочетание было на древнеэльфийском, а Лиам никогда не говорил, что это значит.

– Зеркало души? – переспросил Корч, скептически выгнув бровь. – Я хочу на это посмотреть. После разминки устроим небольшой спарринг.

Дроу поднял руки на уровень глаз, свел кончики пальцев друг с другом и заговорил:

– Любой бой – это дыхание воина. Не умея дышать правильно, не стоит браться за оружие. Лезвие меча не потерпит того, кто не может управляться с собственным телом. Поднимая руки, мы делаем глубокий вдох низом живота.

Постарайся прогнать это дыхание сквозь все тело, представь, как с каждым вдохом энергия концентрируется в области солнечного сплетения. После выдох. Дыши, как младенец, открыто вбирая воздух в себя и без сожалений выпуская его наружу.

Так мы дышали некоторое время, чтобы настроиться на тренировку. Далее Корч очень медленно стал показывать комплекс упражнений. Каждая стойка плавно перетекала из одной в другую. Параллельно он говорил, когда следует сделать вдох, а когда – выдох.

В каждой позиции он замирал на какое-то время, концентрируясь на дыхании.

Любой, кто всерьез планировал изучать техники боя эльфийских (и не только) мастеров, должен был это освоить. Дышать, развивать мышцы, заставлять тело помнить, как следует себя вести независимо от того, тренируешься ты или просто лежишь на диване. Каждая стойка сочетала в себе упражнения на растяжку, тренировку мышц и тела.