Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА читать онлайн
- Жанр: Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза
- Рейтинг: 0 баллов
- Мнений: 0 мнений
- Просмотров: 0 чтений
О книге
Открывайте «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА» и читайте — текст лежит здесь целиком, бесплатно, без регистраций и подтверждений номера. Жанр — Легкое чтение, Юмористическая литература, Юмористическая проза. Никаких обрезанных глав и предложений «оплати подписку, чтобы узнать, чем всё кончится»: книга представлена в том виде, в каком её написал Дженет Дж. Войтиц.
Прежде чем нырять в первую главу, гляньте аннотацию или авторское предисловие — обычно там в двух абзацах понятно, о чём вообще речь, какой настрой и стоит ли это вашего вечера. Предисловие публикуем как есть, без редакторских пересказов от себя. Если описания пока нет или оно куцее — оставьте коммент, найдём и добавим.
Текст разбит на страницы: глазам так комфортнее, чем листать бесконечную ленту, и читается дольше без усталости. Место, где остановились, сохраняется автоматически — закрыли вкладку, вернулись через неделю, и страница откроется ровно та же. Шрифт регулируется, фон переключается между светлой и тёмной темой: вечером с тёмной экран меньше слепит, днём светлая привычнее.
Под книгой — отзывы тех, кто уже прочёл. Туда заглядывать полезно: иногда вылезают спорные смыслы, которые сам пропустил, иногда — категоричные «не моё, не тратьте время», и тоже информация. Дочитали «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА» — оставьте пару строк, кому-то это поможет решить.
Текст книги
Они не могут полностью доверять своим учителям или психотерапевту, они не хотят лишних свидетелей. Им так много приходится держать внутри себя. Вы можете обеспечить им тихую гавань. Когда тревожные чувства обсуждаются, они уже не кажутся такими ужасными и неуправляемыми.
4. Обучайте детей
Расскажите им все, что вы знаете об алкоголизме. Почитайте вместе с ними специальную литературу и ответьте на все их вопросы. Возможно, среди этих вопросов будут такие, на которые вы не найдете ответа, например: «Да, я понимаю, что, когда папа начинает пить, он не может остановиться, но почему он начинает?» Когда вы отвечаете: «Он очень болен.
5. Предложите вашим детям посетить Алатин
Алатин поможет вашим детям лучше понять, что алкоголизм является болезнью и должен рассматриваться именно таким образом.
Никто не может заставить алкоголика пить, кроме него самого.
Программа Алатин очень хороша для укрепления этих здоровых представлений.
6. Отбросьте отрицание"
"Отрицание — это верный союзник алкоголизма и самый большой враг тех, кто с ним борется. С реальностью, какой бы она ни была, проще взаимодействовать, чем с неизвестностью, — это справедливо даже для такой коварной болезни, как алкоголизм.
