Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА читать онлайн

Из военно-морского флота меня перевели в морскую пехоту. Девятнадцать лет я был хорошим моряком и был очень расстроен таким поворотом событий.

Примерно в это же время мне впервые попалась на глаза статья о ВДА. В ней говорилось о тех проблемах, с которыми я жил, не осознавая их. Как только я начал понимать, что происходит, у меня появилась возможность бороться и с другими своими проблемами. Это значительно облегчило мне переход от военной жизни к гражданской, так как я мог понимать те чувства, которые испытывал.

Границы

Одно из последствий взросления в алкогольной семье — весьма размытые границы. Отсутствие четких границ приводит к неразберихе почти во всех сферах жизни. В рабочей среде это влияет прежде всего на отношения с начальниками и коллегами.

Отношения с родителями переносятся на отношения с начальством. Если вы росли с алкоголиком, очень сложно сказать, кто из вас был родителем, а кто ребенком. Ребенку алкоголика зачастую приходится пе только быть родителем самому себе, но и присматривать за собственными родителями, чтобы сохранять мир в семье, чтобы ситуация не вышла из-под контроля.

В результате ВДА испытывают весьма противоречивые чувства к властным фигурам. Гнев и страх, необходимость защищать себя и всегда быть готовым к трудностям — все эти чувства возникают независимо от личности начальника. ВДА будут интерпретировать поведение начальника, исходя из собственной системы координат, и все это будет мало связано с реальной ситуацией.

Однажды мне позвонил мой друг Боб, вице-президент местного банка. «Тебе, наверное, нравится работать с этими ВДА, — сказал оп, — но, честно говоря, я не уверен, что это стоит таких усилий. У меня сейчас была встреча с менеджером нашего филиала, и меня до сих пор трясет. Джон пришел ко мне в офис и заявил, что он очень расстроен и виноват в этом я. Он сказал: “Ты знаешь, как остро я реагирую на изменения графика, и ты продемонстрировал, что тебя совсем не волнуют мои чувства!” Я возразил ему: “Подожди минутку! Это неправда.

Я поддержал те изменения графика, которых ты сам хотел, именно потому, что мне важно твое мнение. Я не всегда могу согласиться с тобой, но я могу попробовать понять тебя и что-то предпринять"".

Меня просто убило его заявление. Для меня это было всего лишь деловое решение, я не вкладывал в него никаких эмоций. Я уважаю чужие точки зрения, даже когда не согласен с ними.